Пять продуктов, которые мешают работе щитовидной железы

Организм человека не может правильно работать без здоровой щитовидной железы. Врачи назвали пять продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы этот орган чувствовал себя хорошо, сообщают "Челнинские Известия".

Первой в списке оказалась соя. Содержащийся в ней фитоэстроген подавляет способность щитовидной железы продуцировать гормоны.  

Хорошему усвоению йода мешают такие продукты как репа и все крестоцветные овощи. Специалисты не советуют употреблять их более 150 граммов в день.  

Содержащийся в макаронах глютен мешает хорошей работе органов желудочно-кишечного тракта, а это приводит к проблемам с усвоением гормонов щитовидки.  

Сахар вызывает в организме воспалительные процессы, врачи рекомендуют заменить его ягодами или фруктами. 

Мешает усвоению гормонов щитовидной железы и такой напиток как кофе, поэтому эндокринологи советуют существенно ограничить употребление этого напитка.